アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡!
毎週の体重の記録も公開しています(^^)
それでは10/23〜29の記録をご紹介します(^^)
※現在妊娠中のため、かなりゆるめです(^^)
体重の記録
今日の体重は52.4kg。(身長161cm)
50kg ± 2kg前後をキープするのが目標です!
※現在妊娠中なので+8kgぐらいOK?
1月 56.6、56.8、56.9、54.9kg
2月 54.7、55.2、54.5、53.8kg
3月 55.0、54.5、54.3、53.4kg
4月 54.0、53.0、52.4、53.0、52.0kg
5月 51.5、51.5、50.6、50.0kg
6月 50.6、49.3、50.1、50.3kg
7月 ?、52.5、51.0、51.5、52.5kg
8月 ?、51.0、51.1、51.3kg
9月 52.3、52.1、52.1、53.4、52.4kg
10月 51.8、52.1、51.7kg
▼タップすると表示されます
Sun
ランチはサッポロ一番のスパイシーラーメン。
エビとキノコをトッピング。
アメリカで売られてる日本のインスタントラーメンってなんでこんなに不思議な味なの(?_?)
ディナーはバタートーストとマッシュポテト。
マッシュポテトにはジャックダニエルのステーキソースをたっぷりかけて♡
めちゃうまい♥
Review
(画像はこちらで作成しました)
なんだかジャックダニエルがいっぱい登場した1週間でした(笑)
体重はちょっぴり増えたけど、ちょっぴりお腹も大きくなってきたし、まぁ許容範囲かな?(現在妊娠14週目)
旦那さまがまた金曜日から出張に行ったので、これから2〜3週間は一人暮らし気分です♪
ブログ記事のストックやカスタマイズ・リライトを進めていきたいです(^^)
・海外での「食」生活
・海外の家庭で作る和食~!
・なんちゃって日本食
【1日1食について】
こちらのYouTube(7分48秒)もオススメです!
本を読む時間がない方は是非ご覧ください(^^)
1日1食を実践している芸能人・有名人には大物が多い!売れっ子はやっぱり健康志向か? - YouTube