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【産後ダイエット】アメリカごはん #1 Dec. ‘18

アメリカ人の旦那さま&2018年4月生まれの姫とカリフォルニアで暮らしている我が家の毎日の食卓をご紹介♡!


毎週の体重の記録も公開しています(^^)


以前は一日一食をしていたのですが、現在授乳中なのでお休み中です。

(*朝食はコーヒーのみで一日二食です*)


それでは12/3〜9の記録をご紹介します(^^)

体重の記録

今日の体重は54.7kg。(身長161cm)
50kg ± 2kg前後に戻すのが目標です!


(出産直後の体重58.5kg)


7月 54.9、54.9、53.9、55.1kg
8月 54.0、54.2、53.9、54.5、56.2kg
9月 55.1、55.7、55.3、54.4kg
10月 54.3、53.7、53.0、52.5kg
11月 52.6、52.9、52.9、53.0、53.2kg


妊娠中の体重の記録
(タップすると表示されます )

7月 ?、52.5、51.0、51.5、52.5kg
8月 ?、51.0、51.1、51.3kg
9月 52.3、52.1、52.1、53.4、52.4kg
10月 51.8、52.1、51.7、52.4kg
11月 52.3、52.0、52.0、54.1kg
12月 55.3、54.4、56.8、56.7、56,8kg
1月 57.4、57.1、58.1、57.4kg
2月 59.0、59.4、60.7、60.9kg
3月 61.1、62.6、62.9、64.0、65.3kg
4月 67.5、67.1

Mon




ランチはレフトオーバー残りもののカレー。
インディアンカレー最&高(・∀・)

ディナーはアスパラと白身魚のパスタ。
まとめていっぱい作ったのでしばらく続きま〜す(笑)

Tue




ランチはレフトオーバー残りもの丼(笑)

ディナーはタコス。
火曜日はTaco Tuesday!

Wed




ランチはレフトオーバー残りもののパスタ。

ディナーはモールでピザ♡

Thu




ランチはインスタントラーメン。
野菜とキノコをたっぷり〜

ディナーはピザ♡
ピザ大〜好き.。◦♡‬

Fri




ランチはレフトオーバー残りもののパスタ。

ディナーはスタバでチョコクロワッサンと家に帰ってピザ(笑)

Sat




ランチはタイフードレストランでパッタイ♡

ディナーはまたピザ(笑)

Sun




ランチはまたまたピザ!

ディナーはタコス。

Review


(画像はこちらで作成しました)

産後7ヶ月。
出産直後から3.8kg減。先週から1.5kg増。


水木金土日、毎日ピザでした(笑)


旦那さまが金曜日からまた出張でいなくなったので

一人ランチorディナーはピザが美味しくて楽♡


1週間で1.5kgも増えたけど(笑)


ちょうどはてなの今週のお題がピザだったので

昨日ピザの記事も書きました!

よかったらこちらもご覧くださいね(^^)


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