現在妊娠21週/6ヶ月目。
助産師さんに水を1日約2リットル飲むように言われているので、毎日せっせと飲んでいます。
でもだんだん飽きてた…
何か味が付いたのが飲みたい！
ということで、先日買ったオレンジ（ネーブル）の皮を使ってフレーバーウォーターを作ったのでご紹介します(^^)
オレンジの皮でフレーバーウォーターの作り方
作り方はとっても簡単！
まずはオレンジをよく洗って切って実をいただきます
後は残った皮をウォーターボトルなどに入れ、水を注いで一晩程度寝かせるだけ！
これでほんのりとオレンジの味と香りが付いたフレーバーウォーターのできあがりです！
1個のオレンジを使って500mlのフレーバーウォーターを2つ作りました＼(^^)／
オレンジの皮でフレーバーウォーターレビュー！
さっぱり美味しい♡
ちょっと味が付いただけでゴクゴクいけちゃいます(^ω^)
これなら目標の1日2リットルも楽々達成できそうです！
もちろん砂糖や添加物なし。
オレンジの自然の甘みと酸味そして香りでとってもヘルシー。
ダイエットや健康のためにジュースを控えてる方もこれなら安心して飲めますね(^^)
セールの時にまたオレンジ買お〜っと(ﾟvﾟ*)
おわりに
（画像はこちらで作成しました）
オレンジだけじゃなく、マンゴーやピーチなどお好きなフルーツだったら何でもOK。
もちろん皮だけじゃなく、贅沢に実を使ったリッチなフレーバーウォーターにしても◎
特にオーガニックのフルーツは皮を捨てるのはもったいない！
また、色々なフルーツを使って色々なフレーバーを楽しみたいです(^^)
何かおすすめのフルーツがあったら教えてくださいね✧*.
