アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡!
毎週の体重の記録も公開しています(^^)
それでは8/14〜20の記録をご紹介します(^^)
体重の記録
今日の体重は51.1kg。(身長161cm)
50kg ± 2kg前後をキープするのが目標です!
1月 56.6、56.8、56.9、54.9kg
2月 54.7、55.2、54.5、53.8kg
3月 55.0、54.5、54.3、53.4kg
4月 54.0、53.0、52.4、53.0、52.0kg
5月 51.5、51.5、50.6、50.0kg
6月 50.6、49.3、50.1、50.3kg
7月 ?、52.5、51.0、51.5、52.5kg
8月 ?、51.0kg
▼タップすると表示されます
Review
(画像はこちらで作成しました)
今週すんごい食べた気がするけど、体重は0.1kgしか増加してにゃい(^p^)
最近お酒を控え目にしてるから?
それと最近旦那さまがスマート体重計を購入!
乗ったらBluetoothでスマホに自動で送信してくれたりする頭いい子。
色々測定してくれるし面白い!
もうちょっと使いこなしてからレビューしたいと思います(^^)
・海外での「食」生活
・海外の家庭で作る和食~!
・なんちゃって日本食
【1日1食について】
こちらのYouTube(7分48秒)もオススメです!
本を読む時間がない方は是非ご覧ください(^^)
1日1食を実践している芸能人・有名人には大物が多い!売れっ子はやっぱり健康志向か? - YouTube