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ミニマリストinアメリカ

アメリカ人夫とアメリカ・カリフォルニア州で暮らすミニマリスト主婦のブログ

食器洗い用アクリルたわしを作りました。

久しぶりにカギ編みでアクリルたわしを作りました。

今まで使っていた食器洗い用のアクリルたわしは、まだカギ編みを再開したばっかりの時に練習で編んだものでブサイクだったんです。

今回はリーフ(葉っぱ)の形を編みました。

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水・砂糖・塩だけ!経口補水液を作ってみた【熱中症・発熱などの脱水状態時に】

先日ご紹介した手作りスポーツドリンクの作り方
こちらに続いて今回は手作り経口補水液の作り方のご紹介です。

熱中症・発熱・発汗・嘔吐・下痢などによる脱水状態時に有効な経口補水液。大塚製薬OS-1が有名ですよね。病院の自販機で買ったことありますが、確か200〜300円ぐらいしたような…

こちらも手作りすれば激安〜!

急な発熱時などのために覚えておくと安心ですよ(^^)

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アメリカAmazonお買い物日記【May '17】

アメリカAmazonは(ほとんどのアイテムが)35ドル(約3,500円)以上お買い物をしないと送料無料にならないので、日々お目当てのモノをちょこちょことカートに入れて、月に1回・50~70ドル(約5,000~7,000円)と予算を決めてお買い物を楽しんでいます。

「オンラインショッピングは予算を決めて月に1回だけ!」などルールを決めておくと、「このアイテムは来月に先送りしよう!」と自然と自制が効くし、カートに入れてもしばらく考える時間ができて衝動買いも減るのでおすすめです。

ということで、私の月に1度のお楽しみ♡
今月のオンラインショッピング購入品をご紹介します(^^)

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インフレータブルソファーが届いたのでレビュー!

先日Amazonで買ったインフレータブルソファ。約1ヶ月待ってやっと届きました!
自分用と旦那さま用2つ欲しかったのですが、1つ注文して実際に使ってみて気に入ったらもう1つ買うという作戦を決行。

結果、とっても気に入ったので早速もう1つ注文しました。

使い方(妄想多め)などレビューします!

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水・砂糖・塩・レモン汁だけ!ポカリスエットを作ってみた!

これから夏にかけて気を付けたい熱中症。
私が子供の頃は「水分をとるように」と言われていた気がしますが、最近は「水分と同時に塩分もとるように」とよく聞くようになりました。

なので塩分を含むポカリスウェットやアクエリアスなどのスポーツドリンクが有効ですよね。アメリカだとゲータレードとか?

「スポーツドリンクは簡単に自作できる」と前に何となく聞いたことがあったので、グーグル先生にレシピを聞いて作ってみました。

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【Weekly★1日1食!アメリカごはん】#3 May '17

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡!
常にダイエットしてる(体型や体重をいつも意識してる)ので、毎週の体重の記録も公開しています(^^)

タモリさんビートたけしさん福山雅治さんGacktさん藤原紀香さんなどなど多くの芸能人が実践していると話題の1日1食、2017年2月頃から私も始めました!

一日一食やファスティング(断食)は
持病が治る・病気になりにくくなる・体が軽くなる・疲れにくくなる・睡眠時間が短くなる・肌が若返る・頭が冴える・仕事がはかどる・前向きになる・体が引き締まる・不妊症が治る・寿命が延びる・食費が1/3になる・買い物や料理が楽になる・趣味を楽しめる・感情が豊かになる
などメリットいっぱい!

ご紹介の本はKindle読み放題対象ですので興味のある方は是非読んでみてください(^^)
政府や食品業界に刷り込まれた洗脳が解けます!

それでは5/15〜28の記録をご紹介します(^^)

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パクチーたっぷり♡ソーセージピザを作りました!

最近ご無沙汰だったピザ。
何となく思い立ってパクチーをたっぷりのせて作ってみました。

今回は市販のトルティーヤとパスタソースを使って作る、お手軽簡単ピザをご紹介します(^^)

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【DIY】ペーパータオルホルダーを自作しました。

我が家ではトイレ掃除の時、ペーパータオルでタンクやトイレボウル回りをお掃除しています。

トイレは洋服やトイレットペーパーの繊維でホコリが積もりやすいところ。
特にタンクの上のホコリが目につくので、気付いたときにサッとお掃除できるようにペーパータオルを置きたいな〜と思ってました。

「ホルダーは何かで代用できそう」と思ってグーグル先生に聞いてみたところ、いいアイデアを発見したので作ってみました。

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【完全無料】ブログを更新→ライブドアブログにブログ更新のお知らせ記事を自動投稿する方法

先日、はてなブログを更新→ライブドアブログにブログ更新のお知らせを自動でアップする仕組みを作ったのでライブドアブログを始めました。

今回はそのやり方を詳しくご紹介します。

はてなブログ→ライブドアブログ自動投稿を想定していますが、他のブログでも応用可能です。
なので「はてなブログ」「メインブログ」と置き換えて読み進めてもOKです。

ちなみにこの自動化の仕組みは、
・完全無料
・完全自動

(はてなブログを更新すればライブドアブログも自動更新)
・スマホのみでできる
(PCからでもできます)

それではご紹介します!

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重曹がセスキソーダに変〜身!手作りセスキソーダの作り方【ナチュラルクリーナー】

セスキソーダって実は重曹で簡単に作れるってご存じでしたか?

日本で大人気のセスキソーダ。100均にも売ってて安価で手に入りやすいものですが、アメリカでは一般的ではなく手に入りにくいです。

セスキソーダ欲しいな〜と思ってググった結果、実は重曹からセスキソーダを作れると知ったので作ってみました(^^)

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