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ミニマリストinアメリカ

アメリカ人夫とアメリカ・カリフォルニア州で暮らすミニマリスト主婦のブログ

【海外でお茶漬け】昆布茶でお茶漬けを作りました!

昨日の記事に続き、また昆布茶ネタです(笑)
今回は昆布茶を使ってお茶漬けを作りました!
お茶漬けぐらいでこんなにハッピーになるのは海外在住の方なら理解してくれるはず…!

ご紹介します*\(^o^)/*

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昆布茶でめんつゆを作りました!

先日、Amazonで注文していた粉末タイプの昆布茶がようやく届いて超絶ハッピーな私です♡!
アメリカAmazonで注文→日本の会社がアメリカへ発送
という流れだったので、約1ヶ月も待ってたんですよ〜!
 
昆布茶を買った理由は、普通に飲むよりもお料理のお出汁として使うためです!
 
アメリカで日本の顆粒の出汁の素を買うよりも、業務用の昆布茶を買った方が健康的だし結構安いんです!
 
ご紹介します\(^^)/

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【🇺🇸Weekly★1日1食!アメリカごはん】#4 Apr. '17

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡!
常にダイエットしてる(体型や体重をいつも意識してる)ので、毎週の体重の記録も公開しています(^^)

タモリさんビートたけしさん福山雅治さんGacktさん藤原紀香さんなどなど多くの芸能人が実践していると話題の1日1食、2017年2月頃から私も始めました!

一日一食やファスティング(断食)は
持病が治る・病気になりにくくなる・体が軽くなる・疲れにくくなる・睡眠時間が短くなる・肌が若返る・頭が冴える・仕事がはかどる・前向きになる・体が引き締まる・不妊症が治る・寿命が延びる・食費が1/3になる・買い物や料理が楽になる・趣味を楽しめる・感情が豊かになる
などメリットいっぱい!

ご紹介の本はKindle読み放題対象ですので興味のある方は是非読んでみてください(^^)
政府や食品業界に刷り込まれた洗脳が解けます!

それでは4/17〜23の記録をご紹介します(^^)

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【手間の断捨離】Twitterで自動リツイートしてくれるアプリを見付けたよ!

昨日Rinさん(id:simple-kurashi)にご紹介していただいたので早速「手間の断捨離」便乗です(笑)
忙しい現代人。
「忙しい」「時間がない」が口癖で、やりたいことを先延ばしにしていたり、リラックスする時間や家族との時間がとれない?
 
時間は作るものです!
どうやって作るのかというと、それはもちろん
手 間 の 断 捨 離 !
 
1つ1つは小さくて「そのぐらい(手動で)すればいいじゃん」と思われることも多々ありますが、
私は小さい手間を省くことを積み重ねた結果、大きな時間を得れると信じてるので、小さなことにも割と真剣に向き合っています。
Rinさんの調味料の詰め替えもそうですが、モノを浮かしたり可動式にしたりして掃除をするときに「モノをよける」という手間などなど)
 
なので、PCやスマホのツールを駆使して作業を自動化するのも大好きなプチギークな私です(笑)
しかもどケチ倹約家の私はよっぽどのことがない限り無料のものしか使いません(笑)
 
ということで、今回はTwitterで
特定のキーワードのツイートを自動公式リツイートしてくれるアプリ
を見つけたのでシェアします!

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カギ編み初心者におすすめのYouTube5選+1【アクリルたわし】

食器・キッチン・バスルーム・窓ガラス・鏡・スマホなどのスクリーンなどなど、洗剤いらずでピカピカになっちゃうアクリルたわし。
とってもエコで我が家で大活躍中\(^^)/

アクリルたわしを100均などで買う人の方が多いイメージですが、私は手作り派!
海外在住でアクリルたわしがあまり売ってないということもありますが、日本在住でも絶対手作りすると思います!
理由は、手作りだと形・大きさ・色・柄などなど全てが自分の思い通りに作れるし、編み物自体が楽しい(^^)
それに編み物はボケ防止にもいいそうですよ←

子供の頃に少しカギ編みを触ったことはあるものの、ほぼ初心者の私。
まずは基本中の基本、四角のものから始めて、次に円編みを練習して、、、と段階を踏んでステップアップしていきました!

先生はYouTube。
「アクリルたわし」や「カギ編み」で検索するとたくさんヒットします!
動画だと、目の前で手取り足とり実際に教えられてるみたいですごく分かりやすいです(^^)

今回は、
編み物を始めて約1ヶ月の私でもできた!
鍵編み初心者におすすめYouTubeをご紹介します(^^)

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アメブロはじめました

みなさん、アメブロのアカウントお持ちですか?
私は作っては消し作っては消しを繰り返しつつですが、かなり前から持っています!

芸能人のブログを見るためというのが主な理由です。
それと(現在カリフォルニア在住なので)海外在住者のブログを読むため。
はてなでも海外在住者の方々と楽しく交流させていただいてますが、アメブロは圧倒的に数が多い!

やっぱりアメブロはブログ人口が莫大です!

そんな莫大な人口を誇るアメブロに、はてなで書いた新記事の更新のお知らせをUPしたら、アクセス増加も期待できるし、海外在住のアメブロガーの方々ともっと簡単に交流できるだろうな〜、とずっと前から考えてました。
でも毎回手作業でブログ更新のお知らせをするのは面倒くさい…

ということで(?)この度、色々と試行錯誤しながら
はてなブログを更新→アメブロにブログ更新のお知らせ記事を自動でアップ
する仕組みを作った

ので、アメブロを始めることにしました!
\(^^)/

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【放置系調理家電】スロークッカーが便利すぎる!

スロークッカーとは一言で言うと電気鍋。
具材を入れて味付けしてスイッチを入れれば、後はほったらかしで(睡眠・外出もOK)じっくりコトコト煮込んだ美味しいスープや煮物が出来上がる、ズボラーに優しい放置系調理家電!

日本の家庭に大体炊飯器があるように、アメリカの(欧米の?)家庭には大体スロークッカーがあるそうです。
(アメリカではクロックポットって呼ぶ方が多いかも?)

私の一番好きな調理家電♡
今回はスロークッカーの魅力をお伝えしたいと思います\(^^)/

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野菜くずでとったお出汁は、美味しい・栄養満点・エコ♡!【手作りスープストック】

海外だと、日本のようなお手軽な出汁の素が手に入りづらく、海外の出汁事情について調べてみると…
調べれば調べるほど、日本特有のお手軽出汁の素はものすごく体に悪いということを知りました。
(顆粒のカツオ出汁や鶏ガラスープの素etc)
日本のお手軽出汁の素はアジア系スーパーなどで手に入りますが、わざわざ高いお金を払って(輸入品なので若干お高い)体に悪いものを買いたくないので、手作りすることにしました。

先日作った丸鶏のお出汁は最高でした!
今回は、普段捨てちゃう野菜の皮・芯・ヘタ・タネなどを使って出汁を採るベジタブルストックを作ったのでご紹介します(^^)

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【🇺🇸Weekly★1日1食!アメリカごはん】#3 Apr. '17

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡!
常にダイエットしてる(体型や体重をいつも意識してる)ので、毎週の体重の記録も公開しています(^^)

タモリさんビートたけしさん福山雅治さんGacktさん藤原紀香さんなどなど多くの芸能人が実践していると話題の1日1食、2017年2月頃から私も始めました!

一日一食やファスティング(断食)は
持病が治る・病気になりにくくなる・体が軽くなる・疲れにくくなる・睡眠時間が短くなる・肌が若返る・頭が冴える・仕事がはかどる・前向きになる・体が引き締まる・不妊症が治る・寿命が延びる・食費が1/3になる・買い物や料理が楽になる・趣味を楽しめる・感情が豊かになる
などメリットいっぱい!

ご紹介の本はKindle読み放題対象ですので興味のある方は是非読んでみてください(^^)
政府や食品業界に刷り込まれた洗脳が解けます!

それでは4/10〜16の記録をご紹介します(^^)

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