在宅ワークinアメリカ

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レシピ-デイリーフリー

【ビーガンミルク】赤ちゃんにも安心。手作りライスミルクの作り方・レシピ|デイリーフリー

我が家では牛乳は買わずに植物ベースのミルクを手作りしています。 今回はお米から作るライスミルクを作りました! 【ビーガンミルク】手作りライスミルクの作り方・レシピ|デイリーフリー 作り方はとっても簡単! 炊いたご飯と水を用意します。(*ご飯と…

オーツミルクの搾りかす活用法|ソフトクッキーの作り方・レシピ

我が家はオートミールからオーツミルクを作っています。 オーツミルクは、美味しくて栄養価も高く、お値段も安いし(1リットル当たり30円ほど)、作り方も簡単なのでおすすめです(^^) オーツミルクを作ったときに出てくる搾りかす、豆乳でいう「おから」も美…

オーツミルクの搾りかす活用法|バナナマフィンの作り方

オートミールと水をブレンダーにかけるだけでできるオーツミルク。 とっても簡単で栄養満点! そして1リットルあたり約30円でコスパも◎ 我が家では牛乳は買わず、必要な時にオーツミルクを作っています。 オーツミルクを作るときにでる搾りかすは、豆乳で言…

オーツミルクdeビーガンヨーグルトの作り方|デイリーフリー

私はビーガンではありませんが、デイリーフリー(乳製品不使用)を目指しています。 先日、オーツミルクでヨーグルトを作りました(^^) オーツミルクdeビーガンヨーグルトの作り方|デイリーフリー まずはオートミールからミルクを作ります。 オーツミルクは…

オートミールで手作りミルク。オーツミルクの作り方|デイリーフリー

グルテンフリーという言葉は日本でかなり浸透していると思いますが、アメリカではグルテンフリーと同様、 デイリフリー (乳製品不使用)の製品もいっぱい販売されています。 私もデイリーフリーを目指していて、1年ぐらい前から?植物ベースのミルク(豆乳…