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2017-05-24から1日間の記事一覧

水・砂糖・塩・レモン汁だけ!ポカリスエットの作り方

これから夏にかけて気を付けたい熱中症。 私が子供の頃は「水分をとるように」と言われていた気がしますが、最近は「水分と同時に塩分もとるように」とよく聞くようになりました。なので塩分を含むポカリスウェットやアクエリアスなどのスポーツドリンクが有…