今年の春に渡米して、アメリカの高カロリーな食事で太らないようにレコーディングダイエットをはじめました。 ブログに週1回、体重と食事の記録を公開しているのですが、先日レコーディングダイエットのアプリを見付けました。 3週間ほど使ってみたところ、…
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