アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡!
毎週の体重の記録も公開しています(^^)
それでは11/6〜12の記録をご紹介します(^^)
※現在妊娠中のため、かなりゆるめです(^^)
体重の記録
今日の体重は52.0kg。(身長161cm)
50kg ± 2kg前後をキープするのが目標です!
※現在妊娠中なので+8kgぐらいOK?
1月 56.6、56.8、56.9、54.9kg
2月 54.7、55.2、54.5、53.8kg
3月 55.0、54.5、54.3、53.4kg
4月 54.0、53.0、52.4、53.0、52.0kg
5月 51.5、51.5、50.6、50.0kg
6月 50.6、49.3、50.1、50.3kg
7月 ?、52.5、51.0、51.5、52.5kg
8月 ?、51.0、51.1、51.3kg
9月 52.3、52.1、52.1、53.4、52.4kg
10月 51.8、52.1、51.7、52.4kg
11月 52.3kg
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Review
(画像はこちらで作成しました)
旦那さまは出張中のため全部ひとりご飯。
0.3kgだけだけど、また痩せた!
今妊娠16週になった=妊娠中期になったからこれから本格的に体重増加するのかな?
それにしても冷凍キャベツ優秀!
煮ても焼いてもシャキシャキ感がしっかり残ってて普通に美味しいし、すごい時短になる。
野菜を洗って切るのが面倒で料理する気が起こらないことも多いし、今度からキャベツ安い時にまとめ買いして冷凍だな!
ざく切りだけじゃなくて千切りver.も冷凍したい\(^^)/
・海外での「食」生活
・海外の家庭で作る和食~!
・なんちゃって日本食
【1日1食について】
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