ミニマリストinアメリカ

アメリカ人夫とアメリカ・カリフォルニア州で暮らすミニマリスト主婦のブログ

【🇺🇸Weekly★アメリカごはん🇺🇸】#1 May '16

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アメリカ人の旦那さまとカリフォルニアで2人暮らし中♡
そんな我が家の毎日のランチとディナーをご紹介(^^)
ランチは基本1人、ディナーは旦那さまと2人で食べてます。
アメリカの高カロリーな食事で太らないよう日々気を付けています!
Let's get started :D!

4th Wed

Lunch

https://www.instagram.com/p/BE_0RDoJcgp/
#chowmein #todayslunch
近所のスーパーで見つけた49セントのインスタント中華焼きそばに初挑戦!
激辛って書いてあったけどそうでもなかった。
次は野菜も入れてみよう♡

Dinner

https://www.instagram.com/p/BFAk-EFJchQ/
#taco #todaysdinner
冷蔵庫の中の食材で適当に。
タコスは野菜をいっぱい摂れるからヘルシーおいしー!2枚いただきました。
ダイエットにもオススメ♡

5th Thu

Lunch

https://www.instagram.com/p/BFCVGhgJcrI/
#pasta #todayslunch
昨夜のタコスの余りのひき肉を使ってパスタランチ。コーンも入れてみた。
市販のパスタソースを使って簡単に(^^)

Dinner

https://www.instagram.com/p/BFDBvY3Jcoj/
#tilapiafish #vegitables #todaysdinner
ティラピア(白身魚。鯛の仲間?)とあり合わせの野菜(セロリ・玉ねぎ・パプリカ)のマヨオーブン焼き。
最後にチーズとパセリをトッピング♫

6th Fri

Lunch

https://www.instagram.com/p/BFE30oUJcnu/
#leftovers #todayslunch
昨日のランチとディナーの残りもので手抜きランチ。

Dinner

https://www.instagram.com/p/BFFdMdKpcsQ/
#quesadilla #pizza #todaysdinner

この日のディナーはケサディア(メキシコ風ピザ)。
トルティーヤを使った簡単ピザです。
ホームパーティーにもオススメ(^^)

7th Sat

Lunch

https://www.instagram.com/p/BFH-5v0Jcg_/
#ramen #todayslunch
スパイシーなラーメン大好き!
卵を1つ入れました。

Dinner

https://www.instagram.com/p/BFJxdSLpcur/
#chikensalad #margarita #honeymustard #todaysdinner
鶏もも肉を使うとジューシーでサラダが主役になります!
ドレッシングは大好きなハニーマスタード。
マルガリータと一緒に♡

8th Sun

https://www.instagram.com/p/BFKyE77Jch2/
#baconsandwich #smoothie #todayslunch
ベーコン・エッグ・トマト・チーズのサンドイッチとストロベリースムージー。
スムージーはほうれん草入り&豆乳を使ってます!

https://www.instagram.com/p/BFKyIGhpciB/
#ramen #todaysdinner
日本から持ってきたラーメン。
美味しすぎておかわりした笑

Review

初めてのご飯公開でしたが、皆さん楽しんでいただけましたか?

今週は旦那さまが出張のため全部1人ご飯でした。
テキトーになりがちな1人ご飯でもブログに公開すると決めるとちょっと気合いが入りますね(^^)

これからアメリカ時間の月曜日にアメリカごはんアップしたいと思います!

よろしくお願いします(*^_^*)