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ミニマリストinアメリカ

アメリカ人夫とアメリカ・カリフォルニア州で暮らすミニマリスト主婦のブログ

【海外でお茶漬け】昆布茶でお茶漬けを作りました!

昨日の記事に続き、また昆布茶ネタです(笑) 今回は昆布茶を使ってお茶漬けを作りました! お茶漬けぐらいでこんなにハッピーになるのは海外在住の方なら理解してくれるはず…! ご紹介します*\(^o^)/*

昆布茶でめんつゆを作りました!

先日、Amazonで注文していた粉末タイプの昆布茶がようやく届いて超絶ハッピーな私です♡! アメリカAmazonで注文→日本の会社がアメリカへ発送 という流れだったので、約1ヶ月も待ってたんですよ〜! 昆布茶を買った理由は、普通に飲むよりもお料理のお出汁と…

【🇺🇸Weekly★1日1食!アメリカごはん】#4 Apr. '17

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡! 常にダイエットしてる(体型や体重をいつも意識してる)ので、毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさんやビートたけしさん、福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀…

カギ編み初心者におすすめのYouTube5選+1【アクリルたわし】

食器・キッチン・バスルーム・窓ガラス・鏡・スマホなどのスクリーンなどなど、洗剤いらずでピカピカになっちゃうアクリルたわし。 とってもエコで我が家で大活躍中\(^^)/ アクリルたわしを100均などで買う人の方が多いイメージですが、私は手作り派! 海…

【放置系調理家電】スロークッカーが便利すぎる!

スロークッカーとは一言で言うと電気鍋。 具材を入れて味付けしてスイッチを入れれば、後はほったらかしで(睡眠・外出もOK)じっくりコトコト煮込んだ美味しいスープや煮物が出来上がる、ズボラーに優しい放置系調理家電! 日本の家庭に大体炊飯器があるよ…

野菜くずでとったお出汁は、美味しい・栄養満点・エコ♡!【手作りスープストック】

海外だと、日本のようなお手軽な出汁の素が手に入りづらく、海外の出汁事情について調べてみると… 調べれば調べるほど、日本特有のお手軽出汁の素はものすごく体に悪いということを知りました。 (顆粒のカツオ出汁や鶏ガラスープの素etc) 日本のお手軽出汁…

【🇺🇸Weekly★1日1食!アメリカごはん】#3 Apr. '17

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡! 常にダイエットしてる(体型や体重をいつも意識してる)ので、毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさんやビートたけしさん、福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀…

サボテンを食べてみたYo!

先日メキシカンスーパーで買ったサボテン 食べてみたのでご紹介します(^^)

【🇺🇸Weekly★1日1食!アメリカごはん】#2 Apr. '17

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡! 常にダイエットしてる(体型や体重をいつも意識してる)ので、毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさんやビートたけしさん、福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀…

【寝落ちWith Me!】眠れない時に寝落ちする方法4選

眠れない時ってついついスマホを触りたくなりますよね。 でもそんなことをしてるとますます眠れなくなっちゃう。。 コンテンツについついはまっちゃうし、ブルーライトで脳が覚醒される的な? そこで今回は、私が眠れない時している寝落ちする方法をランキン…

ドイツの発酵食品ザワークラウトを作りました【乳酸キャベツ】

腸内環境を整えるために大切な発酵食品。 醤油・味噌・漬け物・納豆などなど、日本は発酵食品天国ですが、欧米で発酵食品と言えば、ヨーグルト・チーズぐらい? でも残念ながら日本人は乳製品を消化する酵素をほとんど持っておらず、ヨーグルトを毎日食べて…

シュークローゼットのお片付け&お掃除

昨日冬物の靴を簡単にお手入れした後、 シュークローゼットもお片付け&お掃除しました。 要らないものがいっぱいあって公開するのがちょっぴり恥ずかしいですが…

【DIY】ブーツの消臭剤を自作して、冬物の靴をお手入れしました

ブログを購読させていただいてるブロガーさんたちが立て続けに何人も、冬物の靴のお手入れとシュークローゼットのお掃除をされていたので刺激されました(笑) 靴用の消臭剤を作って簡単に冬物の靴のお手入れをしたのでご紹介します(^^)

【🇺🇸Weekly★1日1食!アメリカごはん】#1 Apr. '17

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡! 常にダイエットしてる(体型や体重をいつも意識してる)ので、毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさんやビートたけしさん、福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀…

【DIY】手作りカーペットクリーナーで洗濯できないカーペットをお掃除♪【ナチュラルクリーナー】

4月ですね! 春ですね\(^^)/ ということで電気カーペットをしまうことにしました! 電気カーペットは洗濯できないので、今までは掃除機をかけて仕舞うだけでした。 ですが先日、重曹を使ったカーペットクリーナーの作り方を発見したので早速やってみました…

お風呂掃除にぴったりなアクリルたわしを編んでみました!

つい最近アクリルたわしの存在を知った私 洗剤いらずで、 食器・キッチン回り・洗面台・お風呂・鏡・窓ガラス などなど色々なところを掃除できるエコな子! 優秀すぎて知れば知るほど好きになります♡! 先日、お風呂掃除によさそうなアクリルたわしの編み方…

毎日部屋着とパジャマを畳むのが面倒なので、畳まなくていい着替え場所を作りました【チェンジングステーション】

私は1日2回着替えます。 朝起きたらパジャマから部屋着に、夜お風呂のときに部屋着からパジャマに。 毎回キチンと部屋着・パジャマを畳むようにしていたのですが、徐々に畳むのが面倒になり、次第にベッドの足元のオットマンに寝かせるのが日常に… モノを置…

タイ風♪スイートチリソース焼きそば+パクチーを作りました!

中華麺をソースではなくスイートチリソースで炒めるだけでタイ風焼きそばになるというのをネットで見付けたのでやってみました! スイートチリソース好きなんですけど、あんまり使う機会がなく賞味期限が気になってたので嬉しいです(^^) スイートチリソース…

【🇺🇸Weekly★1日1食!アメリカごはん】#4 Mar. '17

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡! 常にダイエットしてる(体型や体重をいつも意識してる)ので、毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさんやビートたけしさん、福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀…

丸鶏ちゃん、その後 ~保存方法など~

昨日ご紹介した、丸鶏からとった濃厚なお出汁で作ったラーメン♡ 2日連続でいただきました! 2kgの丸鶏ちゃんを丸々使ったので、旦那さまが出張中で一人暮らし状態の私だけでは食べきれるはずもなく、残ったものは保存しました! ご紹介しま〜す\(^^)/

丸鶏からとった濃厚なおダシでラーメンを作りました!【スロークッカー/クロックポット】

またまた田中さん (id:tanaboo) のレシピを真似させていただきました鶏から出るお出汁だけで作るお鍋。 私は市販のだしの素を使わずダシをとる研究をしたいとずっと思っていたのです! 田中さんのレシピはいつも、 簡単・時短・安価! ▼ちなみに前回の田中's…

セールで買ったキュウリでつくだ煮を作りました(^^)

昨日、セールで買ったキュウリでつくだ煮を作りました(^^) 美味しい・安い・簡単なのはもちろん、 冷凍保存もできる! セールやキュウリを大量にいただいた時など、是非参考にしてくださいね(^^) ほかほかご飯にとってもよく合います♡

【DIY】アクリルたわしを作りました(^^)

Rinさん(id:simple-kurashi) のブログで初めて存在を知ったアクリルたわし コメントを読んだり、グーグル先生に聞いてみると、みなさん普通にアクリルたわしのことを知っててビックリ! 知らなかったのは私だけのようでした(笑) ということで早速作ってみ…

【🇺🇸Weekly★1日1食!アメリカごはん】#3 Mar. '17

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡! 常にダイエットしてる(体型や体重をいつも意識してる)ので、毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさんやビートたけしさん、福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀…

アメリカで鯛めし!ティラピア(いずみ鯛)で炊き込みご飯を作ってみた

ブログを購読させていただいてる田中さん(id:tanaboo) 美味しそうなお弁当レシピはまさに飯テロ。 美味しいだけではなく、簡単・時短・節約なのもズボラな私にとってはありがたく、毎日のブログ更新を楽しみにしてます(^^) 先日、こちらの鯛飯をティラピアで…

【私服の制服化】主婦の仕事着=部屋着をアップデートしました!

主婦の仕事着=部屋着を制服化しています 先日、Amazonで新しいものを購入して入れ替えたのでご紹介します(^^)

もう洗浄剤はいらない!お酢と水だけで電気ポットをお掃除しました(^^)【ナチュラルクリーナー】

我が家の電気ポット、まだ購入して1年も経ってなく比較的新しいので汚れもあまり気にしてなかったのですが、 先日ふと中を見てみると…

【手作り非常食】ニンニクの醤油漬けは保存食にぴったり!瓶詰めにして備蓄しました!

しなきゃしなきゃと思いつつ、なかなか進んでなかった食料や日用品の備蓄。 今月は多くの備蓄の記事を読ませていただいたお陰で、新たな気付きもいっぱいあったし、モチベーションも上がりました(^^) ということで、気付いた時に・できることを・1つ1つこな…

【🇺🇸Weekly★1日1食!アメリカごはん】#2 Mar. '17

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡! 常にダイエットしてる(体型や体重をいつも意識してる)ので、毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさんやビートたけしさん、福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀…

パントリーのお片付け 〜 後編

昨日の続きです。 いよいよパントリーのメイン収納のお片付けです…!

マグカップ&レンジで作れる簡単ピザ、マグカップピザを作ってみたYo!

YouTubeで見付けたマグカップ&レンチンで作れる簡単ピザを作ってみたのでご紹介します(^^) 簡単で時短! ランチや小腹がすいた時にぴったり! お子様のおやつにもいかがですか(^^) 全ての調理がマグカップ内で完結するので洗い物が減るのも嬉しいです(^^) …

【🇺🇸Weekly★1日1食!アメリカごはん】#1 Mar. '17

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡! 常にダイエットしてる(体型や体重をいつも意識してる)ので、毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさんやビートたけしさん、福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀…

パスタを一瞬で中華麺にする裏技で焼きそばを作りました〜(^^)

昨日ご紹介したこちらの記事 パスタを茹でる時に重曹を加えるだけで中華麺になるという裏ワザを使って、昨日の夜は焼きそばにチャレンジしました*\(^o^)/* 結果を先に言うと大成功でした!それではご紹介しま〜す!

パスタを一瞬で中華麺に変える方法!そしてラーメンを作りました〜♡

大好きなラーメン♡ 日本に住んでた時はラーメンがある生活が当たり前だったけど、アメリカ在住の今、わざわざラーメンを求めてアジア系スーパーに行かなきゃいけません囧 (普通のスーパーにも少しありますが、韓国の辛ラーメン系かマルちゃんなのに謎に微妙…

【手作りナチュラルクリーナー】作り方・レシピまとめ【DIY】

【随時更新】最終更新日2017/3/3 重曹やクエン酸、お酢などの自然素材で作るナチュラルクリーナーは環境にもお財布にも優しい♡! それに市販の洗剤類は健康を害する物質を含んでいるものも多く、鼻から自然と吸い込むだけでも健康に害を及ぼすものもあるので…

【DIY】トイレ洗浄タブレットを作りました【ナチュラルクリーナー】

トイレボウルに1つポンと入れたらシュワシュワしながらトイレを洗浄してくれるアレ、手作りしちゃいました! 夜寝る前やお出掛け前にポンと入れるだけで私の代わりにお掃除してくれて、芳香剤がいらなくなるぐらい香りもアメージング♡ そして材料はオールナ…

【DIY】手作り食洗器用洗剤をアップデート!

以前ご紹介した手作り食洗機用洗剤 今回バージョンアップしましたのでご紹介しま〜す(^^)

【🇺🇸Weekly★アメリカごはんレコーディングダイエット!】#4 Feb. '17

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をご紹介♡in カリフォルニア :D! アメリカの高カロリーな食事で太らないよう日々気を付けています!具体的には、 ✔︎毎朝体重を計る ✔︎炭水化物を控える ✔︎炭水化物はできるだけ玄米や全粒粉のもの使用…

チキンの肉汁でグレイビーソースを作りました!

お肉料理やじゃがいも料理にたっぷりかけて美味しいグレイビーソース。 お肉を焼いた後のフライパンに残った肉汁で簡単に作れると知って挑戦してみました! それではご紹介します(^^)▶︎グレイビーソース - Wikipedia

簡単すぎるDIY!壁掛けの棚を作ってみた!

玄関に置いているカラーボックス カッティングシートで白にリメイク&掃除がしやすいようにキャスターを付けようと思っていたのですが作戦変更しました!

片付け中のガレージ公開

最近ガレージを片付けています。 なかなかの重労働で腰が痛いです囧 まだ完璧に終わってませんが少しご紹介したいと思います(^^)

パクチーライスとパクチーポテトサラダを作りました!

昨日、スーパーにお買い物に行ったら大好きなパクチーが2束で67セント(約70円)でした(^^) いつもサラダにしたり、何かに添えたりして楽しんでいたのですが、今回はパクチーを主役に2品作ってみました! パクチーラバーは是非チェックしてくださいね(^^)

ズボラ系ミニマリスト必見!最強のトイレブラシを見付けました!

先日ご紹介したAmazon購入品の中で、 かなり楽しみだったトイレブラシ♡ 早速今まで使っていたものと取り替えて設置しました! それではご紹介します(^^)

【DIY】手作りエアーフレッシュナー兼ファブリックフレッシュナーの作り方

先日、お部屋の空気にはもちろん、衣類にも使えるエアー&ファブリックフレッシュナーを手作りしました! 参考にしたのはこちらのYouTubeです(^^) All-Natural Air Freshener {3 INGREDIENT DIY!) それでは早速ご紹介しま〜す(^^)

【🇺🇸Weekly★アメリカごはんレコーディングダイエット!】#3 Feb. '17

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をご紹介♡in カリフォルニア :D! アメリカの高カロリーな食事で太らないよう日々気を付けています!具体的には、 ✔︎毎朝体重を計る ✔︎炭水化物を控える ✔︎炭水化物はできるだけ玄米や全粒粉のもの使用…

フキン畳むの辞めました

洗濯が終わったキッチンのフキン、いつも畳んでシンク下に収納してましたが、 もう畳むのを辞めました。

目指せ!写真写りがいい部屋!!

数ヶ月前に酔った勢いでキッチンにベタベタ貼ってしまったウォールステッカー。 貼った翌日にすぐ後悔したのですが、旦那さまは気に入った様子… なので剥がすこともできずしばらくそのままにしていましたが、やっぱりゴチャゴチャした雰囲気がイヤで先日思い…

キヌアを初めて食べてみた!作り方や感想など

ずっと試してみたかった話題のスーパーフードのキヌア。 先日スーパーで買ったものを食べてみました! すごく気に入ったので、キヌアについて色々ご紹介したいと思いま~す(^^)

【DIY】ナチュラル多目的洗剤を作りました(^^)

毎朝、コーヒーのお湯を沸かしている間にキッチン全体をサーッと拭くのが習慣です。 できるだけモノを置かないようにしてるのでササっと簡単(^^) 市販の洗剤のケミカルなニオイが苦手なので、いつも熱めのお湯でフキンを濡らして拭くだけでした。 たまに旦那…

キッチンのお片付け!ビフォー・アフター

部屋が片付いていくと小さなことも気になるようになってきます。 最近気になったのはこちら キッチンの一角です (ワゴンの左側は廊下へ続き、ごみ箱の右はリビングに続きます) ワゴンとゴミ箱を置いているところです。なんだかゴチャゴチャしてて目にする…