旦那さまが出張のため、月曜日から一人です。今回の出張は一週間程度。貴重な一人の時間を効率よく使うためにミールプレップをしました。 ミールプレップとは ミールプレップとは、 ミール（食事）をプレップ（準備） すること。いわゆる作り置きです。日本…